朝早起きする習慣

写真館、吉祥寺、散歩
どんぐり。玉川上水の散歩道にて。

食欲の秋です。
秋は気候も心地よいですし、食べ物も美味しいし良い季節ですね。
それを堪能できるのも健康な体あってのことだと思います。
早起きするのは苦手だったのですが、7月ごろから朝早起きする習慣をつけてきました。
以下、最近の「朝起きたらやることリスト」。

“朝早起きする習慣” の続きを読む